sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang..... Tolong bantu dong buat bsk kumpulin
Penjaskes
AlifiaAzzahra08
Pertanyaan
sebutkan hal-hal yang harus diperhatikan setelah melakukan renang.....
Tolong bantu dong
buat bsk kumpulin
Tolong bantu dong
buat bsk kumpulin
1 Jawaban
-
1. Jawaban rizkaadek
Membasuh mata agar bersih dari kotoran. Hal ini perlu dilakukan karena kita tau air di dalam kolam renang kotor.
- Jika telinga kemasukan air, diusahakan air bisa keluar kembali. Hal ini bisa dilakukan dengan cara memasukkan sedikit air ke dalam telinga yang kemasukan air, lalu meloncat dengan satu kaki menggunakan kaki yang sama seperti telinga yang kemasukan air. Contoh: telinga kanan kita kemasukan air, lalu masukkan sedikit air ke dalam telinga kanan kita, lalu loncat-loncat dengan
satu kaki yaitu kaki kanan.
- Keringkan pakaian renang di tempat yang teduh (tidak panas).
- Istirahat cukup.
- Makan cukup.