cara memegang cakram yang benar adalah lingkaran cakram di ikat oleh

Memegang cakram merupakan salah satu teknik dasar dalam olahraga lempar cakram. Teknik memegang cakram dilakukan dengan menggunakan tangan terkuat, kemudian posisikan telapak tangan di bagian atas cakram, posisi jari-jari direnggangkan dan memegang tepi cakram, kemudian ibu jari memegan sisi lain dari carkam.

Pembahasan

Lempar cakram merupakan salah satu cabang olahraga atletik pada nomor lempar. Lempar cakram adalah olahraga melempar sebuah cakram yang dilakukan dengan salah satu tangan terkuat dengan menggunakan teknik dan gerakan tertentu. Lempar cakram biasa dimainkan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran tertentu. Tujuan dari lempar cakram adalah untuk mendapatkan jarak lemparan sejauh-jauhnya.

Dalam perlombaan lempar cakram, setiap pemain diberikan kesempatan sebanyak 3 kali untuk mendapatkan hasil lemparan terbaik. Cakram yang digunakan terbuat dari kayu yang dibingkai dengan besi melingkar pada sisinya. Dalam olahraga lempar cakram, terdapat beberapa gaya lemparan yang bisa digunakan oleh setiap pemain. Selain itu, terdapat beberapa teknik dasar dalam olahraga lempar cakram yang harus dikuasai, yakni.

• Teknik memegang cakram.
• Teknik awalan melempar cakram.
• Teknik melempar cakram.
• Teknik sikap akhir setelah lemparan.  

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/7999

2. Materi tentang macam-macam gaya lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/2173099

3. Materi tentang kesalahan yang sering dilakukan dalam lempar cakram https://brainly.co.id/tugas/9874836

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar