contoh makanan buah buah dansayuran vitamin A,B,C,D

vit A:wortel,pisang,tomat,sayuran segar,dan minyak ikan.kekurangan vit A dapat menyebabkan penyakit rabun senja dan kulit menjadi kusam atau kering.
vit B:beras tumbuk,jagung,kacang hijau, dan beras merah.kekurangan vit B dapat menyebabkan penyakit beri-beri.
vit C:tomat,mangga,belimbing,jeruk,dan sayuran segar.kekurangan vit C dapat menyebabkan penyakit gusi berdarah,sariawan,dan bibir pecah-pecah.
vit D:susu,daging,minyak ikan.kekurangan vit D dapat menyebabkan penyakit tulang(rakitis)
Semoga membantu,maaf kalau salah