Penjaskes

Pertanyaan

1. Tuliskan dan jelaskan unsur - unsur kebugaran jasmani dan berikan contoh latihannya !
2. Apa Pengertian Kebugaran Jasmani

1 Jawaban

  • 1. kecepatan lari, keseimbangan push-up, kelincahan shuttle run,
    2.kebugaran jasmani untuk melakukan daya tahan otot yg dimana tanpa di sebabkan oleh kelelahan

Pertanyaan Lainnya