1. Tuliskan dan jelaskan unsur - unsur kebugaran jasmani dan berikan contoh latihannya ! 2. Apa Pengertian Kebugaran Jasmani
Penjaskes
PutraRiyadi
Pertanyaan
1. Tuliskan dan jelaskan unsur - unsur kebugaran jasmani dan berikan contoh latihannya !
2. Apa Pengertian Kebugaran Jasmani
2. Apa Pengertian Kebugaran Jasmani
1 Jawaban
-
1. Jawaban bayu927
1. kecepatan lari, keseimbangan push-up, kelincahan shuttle run,
2.kebugaran jasmani untuk melakukan daya tahan otot yg dimana tanpa di sebabkan oleh kelelahan